Kovach Alma sok ötletet megoszt veletek arról, hogyan lehet átvészelni ezt az időszakot, mivel egyre jobban fáradunk.
Tippek a karanténra iskolásoknak
1.Napirend
Fontos a napirend, hogy rendszer legyen a mindennapokban.
2. Legyél előkészülve!
Ez azért fontos, mert, ha nem öltözöl át az, olyan mintha nem lenne dolgod, nem vennéd komolyan az on-line oktatást.
3. Legyen egy csendes szobád!
Legyen egy olyan szoba ahol csend van, nyugodtan tudsz tanulni és az online órákon részt tudsz venni.
4. Rendszeresen étkezz!
Mert így kiegyenlített, kiegyensúlyozott lesz a napod.
5. Tarts szüneteket a tanulás között!
Így„felfrissül az elméd” és sokkal jobban tudsz, majd koncentrálni.
6. Legyen olyan elfoglaltságot délután amitől feltöltődsz!
Pl.:olvasás, zenehallgatás, hogy legyen újra energiád.
7. Rendszeresen sportolj, mozogj!
Hogy felfrissülj!
7+1. Próbálj ki olyan dolgokat amire eddig nem volt időd!
Pl.:főzés, jóga, mert máskor már nem biztos, hogy lesz rá időd!
Babérkoszorú 